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哪些人不适合吃咖啡咖啡的副作用有哪些360常识网-【资讯】

发布时间:2021-09-20 11:25:15 阅读:次 来源:梳棉机厂家

健康的饮食能让大家的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在大家的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃咖啡呢!

副作用

在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因,经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有任何副作用。

禁忌人群

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,老年妇女,儿童,维生素B1缺乏者,不宜饮用咖啡。

通过对哪些人不适合吃咖啡的先容了解以后,大家知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系,另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。

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